古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早泄会给男人带来很大的影响,不管是生理上还是心理上的打击都是巨大的。所以学会如何预防早泄对于男人很重要。
男人如何预防早泄呢?
1、加强夫妻间的交流
夫妻两个人在生活中,一定不要有隔阂和误会。出现了小问题一定要及时沟通,如果丈夫出现了早泄的情况一定要体谅并鼓励他,积极的配合治疗。你的鼓励会给他的心理上带来很大的好处,一定会尽早康复的。
2、做足前戏
如果你觉得自己没有那么厉害的话,一定要做好前戏和爱抚,让你的伴侣比你先进状态,这个时候想要满足她,就会比较容易拉。
3、更改房事时间
正常的时候会把房事安排在晚上,如果感觉有点力不从心。可以把房事的时间更改为早上,经过一晚上的休息,身体的疲劳已经解除,这个时候你的精力非常旺盛,对于房事的质量肯定会有所提升。
4、戴双层避孕套
戴双层避孕套的话可以有效的降低男性生殖器的敏感度,这样做的目的是什么呢?可以有效的延长男性的射精时间。
5、降低抽动的频率和速度
这么做的话可以有效的减少对于生殖器的刺激,这个时候如果女方主动做出迎合动作的,让自己尽快达到高潮不失为一个好选择,这样做可以让双方都满意。
6、分散对房事的注意力
比如不要老是把目光锁定在女方的身上,自己在脑中把生殖器的感觉转移到思考其他的问题上上面,甚至是数绵羊也可以呀。可以有效的缓解射精时间。
7、连续两次性交
射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
(责任编辑:宋韵 )
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