阳痿原来是这样出来的 想预防必须做这些

生活中很多男性朋友对于阳痿这种疾病的发生都是比较困惑的，这种疾病的发生不仅会影响到正常的生育，也会影响到大家的正常夫妻生活，很多的男性朋友都想在生活上做好预防工作，那么预防阳痿有哪些预防措施？

阳痿的病因到底是什么？

1、有些是由于器质性和心理性一起引起的，这种就是情况比较严重了。心理和生理都有问题。

2、身体疾病导致出现的阳痿，这种在医学上是成为器质性阳痿。比如说曾经受过外伤或者是做过前列腺的手术。

3、去医院检查功能是正常的，但是却没有办法进行正常的方式。这种多是由于心理原因所引起的，也被称为功能性阳痿。

日常有很多习惯会导致男性出现阳痿，比如喝酒、久坐以及抽烟都有可能会导致出现。心理上也有可能会引起，失恋、长时间心情抑郁等都是有可能导致出现阳痿的。

在生活中有哪些方法可以预防阳痿？

1、放松心态

大多数的阳痿都是由于精神上的原因而引起的，所以治疗就要对症下药了。患者的家属在这中间也起着很重要的作用，要对于患者的病情严格的保密，有针对性的来进行治疗，让患者最大程度没有后顾之忧，让他拥有战胜病魔的决心。

2、正确对待阳痿

要检查好阳痿是否引起其他的性功能障碍，如果引起了前列腺炎、睾丸炎等疾病的话，要在治疗阳痿的同时，慎重选用会影响性功能的药物。

3、夫妻相互沟通

在男性患上了阳痿之后，妻子更要给予绝对的理解和信任，互相要及时的交流感情，不要冷嘲热讽，会让你的另一半对自己更没有信心的。

4、树立良好习惯

在平常一定要培养正确的房事习惯，手淫不要过于的频繁，当然了，房事也是。

5、戒除烟酒

在生活中养成好习惯是非常重要的，烟酒都会在一定程度上影响到男性的生殖健康，长期抽烟酗酒的话，对于男性的性功能会造成非常大的影响。

6、饮食护理

在我们的餐桌上有很多常见的可以壮阳的食物，比如韭菜、洋葱、羊肉等。这些食物对于阳痿患者来说都是非常好的助疗食物。