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前列腺炎
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纵欲过度伤害前列腺 这样做保护男人生命线

2018年07月04日      

前列腺属于男性特有的性腺器官,一旦出现问题就会导致排尿异常,但是现在有很多的年轻人过度的透支体力,频繁的性生活等,疑对前列腺造成严重的危害,纵欲过度会不会影响前列腺呢。

纵欲过度会伤害前列腺?

经过研究表明,长时间处于兴奋状态就会导致性生活过度的频繁,让男性在短时间内多次进行性交,从而增加了前列腺充血的状态,导致前列腺肿胀、水肿,诱发前列腺炎症。过度的性生活也会让前列腺长时间处于充血状态,当大量的血液在前列腺长时间滞留时,就会加重前列腺增生,导致患者会出现性欲亢进,紊乱性功能,对身体造成恶性循环。

如何来保护前列腺?

1、减少久坐的时间,多注意休息

前列腺属于比较脆弱的器官组织,如果长期处于疲劳状态就会诱发各种前列腺的疾病,另外如果长时间的久坐前列腺不能得到很好的休息,就会伤害到前列腺,所以坐了一个小时之后应该站起来走动一会,多注意休息。

2、多参加运动,减少骑车的时间

只有保持适度规律的运动,才能够有利于保养身体健康,充分的锻炼改善前列腺的血液循环,提高了免疫能力,减少了患前列腺疾病的几率。尽量不要选择骑单车的方式来运动,因为骑单车需要长时间的坐着直接压迫了前列腺。

3、要多喝水,尽量不要憋尿

因为前列腺腺体和尿道是相互连接的,所以要多喝水及时的排尿,有利于冲洗尿道,把前列腺的分泌物及时排出,保护了前列腺。

4、注意保暖

对前列腺适度的保暖可以减少前列腺内腔的压力,让平滑肌纤维变得更加松弛,从而减少了出口的阻力,让前列腺液能够通畅的引流出来,避免了肌肉组织过度出现收缩,预防前列腺炎的发生,但是也避免太热,不然会因为高温直接杀死了生精细胞。

5、控制性生活的次数

前列腺液排出的渠道主要包括性生活射精和按摩排出,所以成年男性要保持规律,适度的性生活,这样才可以保证了前列腺新陈代谢,但是也要避免过度的放纵,以免发生前列腺炎。

温馨提示

男性要保护好自己的前列腺,平时要养成良好的生活习惯,尽量不要久坐,保持适度的性生活,注意个人卫生,性生活前后要及时清洗生殖器,保持积极乐观心态。

(责任编辑:宋韵 )

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