首页 > 疾病大全 > 男科 > 预防和护理 > 疾病预防 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

男性应该怎么保养前列腺? 应该怎么预防前列腺疾病?

2018年08月10日      

前列腺疾病堪称男性健康的大杀器,治疗难度比较大,所以需要男性朋友在现实生活中采取正确的措施预防前列腺相关疾病。

那么日常生活中保养前列腺的方法都有哪些?

1、多喝水

每天要大量的饮水,水分代谢加快可以降低尿液浓度,减轻对前列腺的刺激。毕竟刺激过多将会影响到前列腺的健康运行,甚至导致前列腺发炎,变成前列腺疾病。

2、不憋尿

一旦感觉到尿意,应及时的排空膀胱中的尿液,长期憋尿对前列腺是一种伤害,可对前列腺造成严重负担,在现实生活中,因为需求,需要进行长时间工作或其它活动的情况下,应及时提前排空尿液,尽量选择不憋尿。

3、性生活注意

性生活的次数也会影响到前列腺的健康,次数需要把控好一个度数,专家建议根据自身条件量力而行,不纵欲过度也不严格克制。当性生活过于频繁时,有可能导致前列腺肥大增生,严格节制欲望有可能导致性器官长期处于充血不适状态中,对前列腺的伤害也很大。

4、放松心情

健康的心理素质,轻松愉悦的生活状态会降低患有前列腺疾病的几率,一旦得了前列腺疾病,患者应时常给自己的心灵减压,经过一段时间的调整,大多数患者都会感觉到症状的明显缓解。

5、洗澡水不宜过烫

洗澡水过烫会伤害男性生殖器官健康,所以男性在洗澡时应选择温度适宜的水进行,推荐使用温水沐浴。人在洗澡的时候,大多数会感觉到身心的放松和心情的愉悦,这些疑对疾病的预防和症状的缓解起到积极的影响。

6、养成好习惯

前列腺患者应保持一些日常生活中的良好习惯,例如不抽烟喝酒、不熬夜、早睡早起等。患者应远离高脂肪、高热量、高糖分的食物,以免加重对前列腺的刺激。便秘也会影响到前列腺功能的正常运行,所以患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,缓解便秘症状,间接维护前列腺的健康。

7、增强免疫力

免疫能力强的人不容易得前列腺疾病,增强免疫力的方式有很多,适度的运动、合理的饮食、规律的生活等措施都有助于人体免疫能力的逐渐提高。

以上这些措施都可以有效的预防前列腺疾病,在现实生活中,多学习这方面的知识,有助于帮助减轻患者焦虑、恐慌、抑郁等负面心理情绪,对于疾病的控制也可以起到积极的作用。

(责任编辑:周艳梅 )

男性饮食:预防前列腺疾病

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,随着我国步入老龄化社会,预计10年后,前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!人们知道,饮……详细>>

男人前列腺应该怎么保养

很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,前列腺位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,……详细>>

男人前列腺应该怎么保养

很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,前列腺位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,……详细>>

男人前列腺应该怎么保养

很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,前列腺位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,……详细>>

男人前列腺应该怎么保养

在这里,我们为大家补充一些保养的歌谣知识:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。详细>>

怎样按摩前列腺 预防前列腺炎 细菌性前列腺 什么是前列腺炎 治疗前列腺炎最好的药 治疗前列腺炎的药物 中药治疗前列腺炎 治疗前列腺的药 治疗前列腺增生的医院 前列腺怎么治疗 前列腺在哪 前列腺增生怎么治疗 前列腺炎治疗办法 前列腺增生治疗 前列腺治疗仪 前列腺症状 前列腺炎症状 上海前列腺保养按摩 前列腺增生的危害 前列腺液 前列腺炎吃啥药 前列腺图片 前列腺是什么 前列腺结石怎么办 前列腺结石的治疗 前列腺疾病症状 前列腺钙化是怎么回事 前列腺炎的病因 前列腺炎影响生育吗 前列腺炎影响怀孕吗 前列腺炎是怎么引起的 前列腺肥大症状 前列腺肥大怎么治疗 前列腺肥大的原因 前列腺炎的预防 前列腺炎生育 前列腺炎能治好吗 前列腺炎能抽烟吗 前列腺炎的治疗费用 前列腺炎的早期症状 前列腺炎会不会传染 前列腺炎早泄 番茄红素治疗前列腺 做完包皮手术后 正常包皮长度 为什么要割包皮 男人一定要割包皮吗 包皮痒 包皮手术疼吗 包皮手术后水肿怎么办 包皮手术后勃起怎么办 包皮手术 包皮环切器 包皮过长影响 包皮过长手术要多少钱 包皮过长 包皮 包茎危害 割包皮最佳年龄 割包皮后要注意什么 割包皮的好处和坏处 割包皮 前列腺的治疗 前列腺病 前列腺按摩棒 慢性前列腺炎怎么治疗 慢性前列腺炎食疗 慢性前列腺 男性前列腺 前列腺癌骨转移 早泄喷剂威特刚 早泄喷剂 早泄能治么 早泄能否治愈 早泄好治么 早泄该怎么办 早泄的中药 早泄的预防 早泄的食疗方法 怎样不早泄 早泄自疗法 早泄长期不治会咋样 早泄咋办 早泄有治吗 早泄延时喷剂 早泄手疗法 早泄的定义 早泄吃药能治好吗 早泄吃啥药 早泄病因 早泄?症状 引起早泄的原因 抑制早泄 阳痿早泄 包茎过长 性功能障碍治疗 性功能障碍怎么治疗 性功能障碍的原因 治早泄要多少钱 治疗早泄阳痿
  • 马德胜

  • 史宁

  • 左秀丽

  • 顾晓萌

专家答疑前列腺炎是否会影响生育能力?

暨南大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

瞿利军 副主任医师

擅长:尿外科常规手术,特别以腹腔镜微创技术和经尿道前列腺 ....[详情]