首页 > 疾病大全 > 男科 > 男科疾病 > 前列腺病 > 正文
尿道炎
挂号科室:泌尿外科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

前列腺增生日常应该怎么护理?这七大护理措施少不了

2018年09月11日      

前列腺增生,也称为前列腺肥大,是中老年男性中最常见的疾病之一,其发病率非常高。据统计,六十岁以上老人的前列腺增生发病率超过一半以上。前列腺增生以进行性排尿困难为主要症状,常见尿频和尿线细等等,严重者可能因膀胱炎引起梗阻,可出现尿急和排尿困难等,继发于尿路感染等症。前列腺增生给患者的生活带来极大的影响,所以必须要注意预治。

那么,前列腺增生患者在生活上有哪些注意事项?

第一、注意每天多喝水

平时要注意多喝水,饮用水的减少会使尿液浓缩,从而对人体前列腺和其他器官产生不利影响。所以,必须每天喝大量的水,至少约两千毫升以上。

第二、注意补充锌元素

注意多补充锌元素,锌元素可以增强前列腺的抗感染作用,如海鲜和瘦肉、豆类、花生仁和南瓜籽、芝麻含有大量锌。在日常生活中,应该可以注意多吃一些粗粮和坚果、植物油等,还有可以吃一些新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗化剂。

第三、注意不要长坐

需要注意的是,长时间坐着会直接压迫会阴,使整个生殖系统的男性生殖系统受阻,导致体内各种有害物质排泄不畅,前列腺沉积。

第四、注意戒烟戒酒

还要避免辛辣刺激性的食物,特别是需要戒酒和戒烟,因为辛辣刺激的食物和长期吸食饮酒会使前列腺长期充血和水肿,从而加重症状。

第五、注意自我按摩

男性可以在临睡前做自我按摩,以达到保健的目的。操作方法如下:采取仰卧位,左脚是直的,左手放在肚脐上,中指、食指和无名指三指旋转,然后右手三指均置于会阴穴位旋转按摩,共一百次左右,按摩使会阴部血液循环更快,并起到消炎消肿和消肿的作用。

第六、注意经常运动

通过积极参加各种运动,如慢走、爬山、游泳、打球等,可以加快身体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部血液循环,减少前列腺血瘀,帮助保持睾丸功能,延缓睾丸功能下降,增强机体的抗病能力,减少尿道炎和膀胱炎、以及前列腺炎的发生率。

第七、注意不要憋尿

有些人因工作繁重而不得不经常工作,所以有憋尿的坏习惯。其实这种习惯非常糟糕,对前列腺不利。憋尿会压迫前列腺。对于良性前列腺增生的患者,憋尿很容易引起尿液反流,这可能对肾脏和输尿管造成损害。

综上所述,我们了解了前列腺增生患者在生活上有哪些注意事项。前列腺增生疾病对患者的危害极大,一旦患了前列腺增生,对生活会造成很大的影响,所以前列腺增生要积极地预防,当发现有前列腺增生后,应及早到医院进行治疗,这样才能早日恢复健康。

(责任编辑:朱利祺 )

前列腺增生应该怎样护理?

专家指出,前列腺分内外两层:内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体,两层之间有纤维膜隔开。详细>>

前列腺增生的4大护理秘诀是什么

​出现前列腺增生以后,关键是对于前列腺的保护,要改掉生活中的一些坏习惯,在秋冬季节不要使身体受寒,平时不要有憋尿的坏习惯,因为这些都会使……详细>>

前列腺增生要留心的用药护理

前列腺增生是中老年男性常见病,会出现排尿困难、夜尿增多、尿频、尿急等症状,严重影响了患者的生活质量。如果不及时治疗,前列腺增生还会引起感……详细>>

护理前列腺增生要注意些什么

前列腺增生影响了患者的正常排尿,也影响了患者的身心健康。那前列腺增生患者在日常生活中应如何护理呢?下面就来具体的了解一下护理前列腺增生要……详细>>

细数前列腺增生的护理妙招

前列腺增生给患者带来了痛苦,也严重影响了患者的健康。那我们应如何护理前列腺增生呢?下面就来具体的了解一下。详细>>

怎样按摩前列腺 预防前列腺炎 细菌性前列腺 什么是前列腺炎 治疗前列腺炎最好的药 治疗前列腺炎的药物 中药治疗前列腺炎 治疗前列腺的药 治疗前列腺增生的医院 前列腺怎么治疗 前列腺在哪 前列腺增生怎么治疗 前列腺炎治疗办法 前列腺增生治疗 前列腺治疗仪 前列腺症状 前列腺炎症状 上海前列腺保养按摩 前列腺增生的危害 前列腺液 前列腺炎吃啥药 前列腺图片 前列腺是什么 前列腺结石怎么办 前列腺结石的治疗 前列腺疾病症状 前列腺钙化是怎么回事 前列腺炎的病因 前列腺炎影响生育吗 前列腺炎影响怀孕吗 前列腺炎是怎么引起的 前列腺肥大症状 前列腺肥大怎么治疗 前列腺肥大的原因 前列腺炎的预防 前列腺炎生育 前列腺炎能治好吗 前列腺炎能抽烟吗 前列腺炎的治疗费用 前列腺炎的早期症状 前列腺炎会不会传染 前列腺炎早泄 番茄红素治疗前列腺 做完包皮手术后 正常包皮长度 为什么要割包皮 男人一定要割包皮吗 包皮痒 包皮手术疼吗 包皮手术后水肿怎么办 包皮手术后勃起怎么办 包皮手术 包皮环切器 包皮过长影响 包皮过长手术要多少钱 包皮过长 包皮 包茎危害 割包皮最佳年龄 割包皮后要注意什么 割包皮的好处和坏处 割包皮 前列腺的治疗 前列腺病 前列腺按摩棒 慢性前列腺炎怎么治疗 慢性前列腺炎食疗 慢性前列腺 男性前列腺 前列腺癌骨转移 早泄喷剂威特刚 早泄能治么 早泄能否治愈 早泄好治么 早泄该怎么办 早泄的中药 早泄的预防 早泄的食疗方法 怎样不早泄 早泄自疗法 早泄长期不治会咋样 早泄咋办 早泄有治吗 早泄延时喷剂 早泄手疗法 早泄的定义 早泄吃药能治好吗 早泄吃啥药 早泄病因 早泄?症状 引起早泄的原因 抑制早泄 阳痿早泄 包茎过长 性功能障碍治疗 性功能障碍怎么治疗 性功能障碍的原因 治早泄要多少钱 治疗早泄阳痿 治疗早泄的药物
  • 李响

  • 张愚

  • 王章才

  • 王子明

专家答疑哪些保健措施能养肝护肝?

广东省第二人民医院 专家在线解答网友疑惑

刘浩 主任医师

擅长:中西医结合治疗内分泌、代谢性疾病 ....[详情]