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精囊炎
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男性如何保护精囊?如何食疗来护理精囊?

2018年09月11日      

一旦男性的精囊出现异常,那么就会导致弱精症或者少精症,长时间下去会引起精神的萎缩,降低生育能力,所以男性朋友在日常生活中一定要保护好精囊。

男性如何护理精囊?

1、做好饮食

筋膜炎的发生和饮食有很大的关系,所以要避免吃一些太酸辛辣以及油腻等刺激性的食物,不然会让前列腺以及精囊处于充血的状态。另外锌元素可以促进前列腺液的分泌,蛋白质可以维持性腺正常,维生素可以提高体质,抵抗细菌的入侵,所以应该在饮食方面多摄入一些。

2、习惯

要有良好的作息习惯,做到早睡早起,注意劳逸结合,不能让身体过度的操劳,不能长时间的久坐,适当的进行锻炼身体,不仅可以强身健体,同时也可以提高对抗细菌的能力,改善了局部的血液循环,促进了新陈代谢,能够快速的消除炎症,戒掉烟酒,不然会加重病情。

如何食疗来护理精囊?

1、猪肾煮黑豆

需要一对猪肾,500克黑豆,把猪肾洗干净放在水里汆一下,然后和黑豆一起放在水里煮开,最后把黑头取出来晒干,用小火微微炒一下,每天吃60克黑豆,半个月为一疗程,具有益精壮阳的功效。

2、鲜藕粥

需要50克鲜藕和粳米,适量的白糖,把粳米、鲜藕煮成粥,放入少量的白糖来调服,具有止血、凉血、清热的功效,特别适合因血热所引起的精囊炎

3、药粥

需要500克羊肉、淮山药,250克白米,先把羊肉煮熟切成肉末,淮山药清洗干净之后研磨成泥,把白米放在肉汤里面煮成粥,最后加入羊肉山药泥,每天服用两次,具有益气养血的功效,特别适合于气血亏虚所引起的精囊炎。

4、鲤鱼汤

需要500克的鲤鱼,适量的葱、姜、茴香苗、胡椒,把鲤鱼去除鳞和鳃、内脏全部清洗干净之后,放在水里煮成汤,最后加入调料即可。此方法具有清热利湿的功效,特别适合于湿热所引起的精囊炎。

温馨提示

男性朋友在日常生活中一定要注意保护好胶囊,千万不能有太大的心理负担,适当锻炼身体,及时的控制体重,平时要注意个人卫生。要勤换内裤,控制性生活的次数和卫生,避免不洁净的性生活。

(责任编辑:朱利祺 )

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