男性更年期吃什么中药调理好？有哪些食疗偏方？

更年期并不只是女性才会有的，男性也会出现更年期，比如情绪的烦躁、性欲下降、失眠多梦等，如果自身调理不好的话，可以选择药物的方式来缓解。

男性更年期吃什么中药调理？

1、肝肾阴虚、脾肾阳虚、心肾不交

当男性更年期出现心悸耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、潮热、盗汗、舌苔发红，可以选择枸杞地黄汤来进行缓解，具有滋肝养肾的功效。当男性更年期出现全身发冷、无精神、小便清长、夜尿多、性欲减退，可以选择金匮肾气来进行治疗，具有温补脾肾的功效。当男性更年期出现失眠多梦、心悸、烦躁、头晕、耳鸣、咽喉干燥，可以选择酸枣红汤或者知柏地黄汤，具有养心交神、滋阴降火的功效。

2、河车大造丸

河车大造丸主要是由黄柏、麦冬、制龟板、天冬、熟地黄、紫河车制作而成的，具有滋阴补肾填精的功效，每天吃一次，一次吃一丸。

3、六味地黄丸

六味地黄丸主要是由茯苓、泽泻、山药、丹皮、山茱萸、熟地黄制作而成的，具有滋阴补肾的功效，每次服用两次，每次服用十粒。

4、养血安神丸

养血安神丸主要是仙鹤草、合欢皮、生地黄、熟地黄、鸡血藤、首乌藤制作而成的，具有滋阴养血以及安神宁心的功效，每天服用三次，一次五片。

男性更年期食疗的方法有哪些？

1、合欢花粥

需要50克新鲜的合欢花，50克粳米，适量的红糖，把所有的材料全部放在锅里面加入500毫升的水，用小火一直煮到粥熟为止，每天晚上睡觉前一个小时空腹饮用，具有利水消肿、安神功效，特别适合于男性更年期所引起的健忘、失眠、容易暴怒、忧郁、心神不安等症状。

2、甘麦大枣粥

需要50克粳米和大麦，10个大枣，15克甘草，先用水把甘草煎煮去除渣，最后加入大麦、大枣以及粳米煮成粥，每天服用两次空腹服用，具有宁心美肤、益气安神的功效，特别适合于男性更年期所引起的悲伤、抑郁、失眠、盗汗、脉细、舌红苔少的情况。

温馨提示

男性更年期要及时的进行调理，同时在饮食方面应该多吃一些羊肉、黑豆奶和淡菜，因为里面含有大量的营养物质，能够满足身体所需要的。