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前列腺炎
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预防前列腺炎应该怎么做?这些日常护理措施少不了!

2018年09月25日      

前列腺炎是由各种杂原因而引起的症状,使得身体的免疫力和神经内分泌将受到连累。一旦患上前列腺炎,将对男性的健康将造成很大的伤害。比如,影响正常的性生活、导致尿路感染等,如果不及时进行治疗任其发展,将会造成更严重的后果。所以,前列腺炎还是做好预防工作为好。

那么,预防前列腺炎要做好哪些护理工作?

第一、性生活应当适度

为了预防前列腺炎,有必要控制好适度的性生活。性生活过度会导致前列腺长时间处于充血状态,导致前列腺扩大。因此,特别是一些在性欲较强的年轻人,要注意克制好性生活,避免前列腺反复充血,并给予前列腺一些休息和完全恢复的时间。

第二、每天要多喝水

因为喝水多有利于排尿,尿液的高浓度会对前列腺产生刺激,如果长期不良刺激前列腺非常有害。而每天多喝水不仅可以稀释血液,还可以有效地使尿液的浓度得到稀释。

第三、改正憋尿的恶习

只要感觉到膀胱有尿就马上去小便排尿,因为如果尿液积存得太多,对膀胱和前列腺都非常不利。如果在一些长途巴或乘坐公共汽车、地铁、飞机等交通工具上时,最好在上车和登机之前,就先上厕所小便将尿液排完。

第四、适当缓解压力

现代生活压力非常大,而平时聚集的心理压力可能会导致前列腺肿炎的机率。当我们感觉到有压力时,一定要懂得去排解,这样前列腺的症状也会得到缓解。所以,清空压力保持愉悦的心情非常重要。

第五、每天坚持洗热水澡

用热水洗澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张、减缓不适的症状,而且经常洗热水浴,对前列腺疾病患者是非常有益的。如果每天能用热水洗澡1至2次,就能感觉到全身放松能收到非常好的效果。

第六、注意保持个人清洁

日常男性要对生殖器做好清洁工作,阴囊汗液分泌更多,再加上生殖器通风不良,容易隐藏污垢导致细菌繁殖,这会导致前列腺炎、性功能下降等症状的发生。因此,每天清洁会阴是预防前列腺炎的重要工作。另外,每次同房后也需要清洗外生殖器,以保持清洁和干爽。

综上所述,我们了解了预防前列腺炎要做好哪些护理工作。男性应该多关注前列腺的健康问题,如果患了前列腺炎,对于男性的生殖系统将会造成很大的危害,如危害性生活和谐、久治不愈将引起排尿困难,严重的会有各种生殖系统的疾病发生,所以保持前列腺的健康,最重要的是要做好预防的工作。

(责任编辑:朱利祺 )

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