啤酒、咖啡降低性能力？5种食物影响性功能，你还要继续吃吗

对于男性来说，每个人都特别希望自己在性功能方面变得非常强壮，男性的性生活和夫妻生活也是有密切的联系，当男性性功能方面出现障碍，也就代表着夫妻之间也会出现裂痕，导致感情破裂，而且有些食物可能会降低男性的性功能，所以男性生活中也要管住嘴巴，有些食物记得要少吃。

影响男人性功能的5种食物

1、啤酒

现在很多男人为了工作特别的忙碌，而且喝酒都是为了应酬，都知道喝酒对身体有很大的伤害，可是不得已的情况下也得喝，那么不管是喝酒有什么而导致的，长时间的酗酒对身体造成很大的影响，那么酗酒可能会让平常的寿命比不喝酒的人低。

2、咖啡

虽然咖啡达到提神的功效，但是长时间的喝咖啡也会刺激人的神经，尤其是晚上的时候喝咖啡也会导致属于一种兴奋的状态，让人经常会出现失眠健忘的现象，男性长时间的喝咖啡肯定也会压迫神经，导致性功能方面减退。

3、黄豆

黄豆里面有特别的一些蛋白质，其实黄豆也可以达到降低胆固醇的效果，对身体的好处也是非常多，但是有研究表明黄豆，也是含有激素类的食品，如果是过量的食用，也会提高身体里的激素水平，从而会影响男性的性特征，只要是不可以大量的摄入，那么这样才不会对男性造成一定的影响。

4、高脂牛奶

就像高脂的牛奶和一些乳制品，其实也是有很高的蛋白质，不过它们中间也是有很大的区别的，如果是全脂的产品，尽量的还是应该要避而远之最好，其实高脂的牛奶和一些乳制品的危害也是不亚于肥肉，最糟糕的是这两个在一起混合着吃，肯定会破坏性效果。

5、精面粉

很多人都特别喜欢吃一些白面包糖果，而且味道也是非常不错，有的面包特别的甜，特别的软，可是从营养的程度上来看，就不是那么一回事了，全麦加工成面包的情况下，那么新元素肯定会损失的，有一份高锌含量的饮食，肯定会更好的防止男性出现前列腺增生的现象。

温馨提示

想让男性的性功能方面变得非常强壮，在饮食方面还是应该要记得可以多吃一些核桃，韭菜，泥鳅，因为这些食物真的是非常壮阳的，而且就像核桃经常的吃也可以达到壮阳的效果，不过应该要纠正一些不良的生活习惯，就像长时间的吸烟，酗酒之类的，还有就是长时间的熬夜都会造成男性出现性功能方面的障碍，也会影响夫妻之间的感情。