古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季是进补的最佳时期,尤其是多吃一些鸡肉或者鸡汤等来提高身体的抵抗能力以及免疫力,同时也可以抵御寒冷,减少患上感冒的次数,不妨跟着小编来了解一下补血的药鸡。
男生精血不足应该怎么食疗?
1、归芪蒸鸡
需要150克炙黄芪,30克当归,一只老母鸡,把老母鸡去毛处理干净剖开内脏,以上两种中药洗干净放在纱布里面包好,放在鸡肚子里面,把鸡放在盘子里面加入黄酒、生姜、生葱、胡椒粉等蒸两个小时,一直把鸡肉蒸烂为止,此方法具有滋补精血的功效,特别适合于男性精血不足所引起的遗精、早泄。
2、何首乌炖鸡
需要40克何首乌和生姜丝,一只母鸡,把母鸡去毛处理干净,以上所有的中药全部放在纱布里面包好,然后放在鸡肚子里面,一起放在盘子里面,使用小火煮,一直把鸡肉煮烂为止,取出药包,最后再放入调料味即可,此方法具有补肾经以及养肝血的功效,特别适合于肝血不足所引起的无精症以及精液量减少。
3、二胶鸡汁粥
需要5克阿胶和鱼膘胶,50克大米,一碗鸡汤,把大米淘洗干净之后和鸡汤、清水一起放在锅里面煮成粥,等粥七成熟的时候再放入以上两种胶类煮20分钟即可,每天服用1到2次,此方法具有补益精血的功效,特别适合于精血不足所引起的男性阳痿、早泄。
4、元肉当归鸡
需要10克羊肉和当归,一只母鸡,把母鸡处理干净之后放在开水里面焯一下捞出来切成块,用小火炖至半熟之后再放入当归、元肉一起煮,此方法特别适合于失眠多梦以及遗精的患者。
5、母鸡滋补
需要40克山药和炙黄芪,15克当归和党参,1000克藕,一只老母鸡,把老母鸡处理干净,以上所有的中药全部放在纱布里面包好,把以上材料全部放在锅里面,加入生姜、胡椒、精盐等,大火煮开之后再用小火一直把鸡肉炖烂为止,此方法具有益气养血的功效,适合于精血不足所引起的失眠以及易经等。
温馨提示
以上就是小编为大家介绍的滋补鸡类药膳,在冬季要做好防寒保暖工作,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,减少辛辣食物的摄入量。
(责任编辑:朱利祺 )
文章关键词: 男性精血不足的食疗方法 精血不足 男性
40%的男性会出现精血不足的现象,精血不足主要是指男性肾虚,长期下去也会影响男性的性功能,出现阳痿、早泄、全身乏力等症状,那么男性出现精……详细>>
现在天气越来越寒冷了,此时是进补的好时机,只要把握好正确的进补方式,就能够提高身体的抵抗力及免疫力安全度过冬季,防止受到疾病的侵袭,如何……详细>>
有一部分男性即使在严寒的冬季晚上也一直出汗不止,醒来之后立马会停汗,这就是我们所说的盗汗,甚至有一部分男性会出现全身无力,精神不振的情况……详细>>
其实男性特别容易受到伤害,他们的生殖器官非常的脆弱,作为家里的女主人,应该想各种办法通过食疗的方式来进行进补,多呵护他们的心肝和脾胃,那……详细>>
严寒的冬季雾霾天气比较严重,有一部分男性容易出现干咳的情况,若是一直没有得到缓解的话,不仅会影响到睡眠质量,同时也会导致肺部疾病的产生,……详细>>