家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 预防和护理 > 饮食保健 > 正文
甲亢
挂号科室:内分泌科 同类疾病:结节性甲状腺肿甲状腺危象单纯性甲状腺肿甲减地方性克汀病

男性吃生蚝的好处多,6大好处让你爱上吃生蚝!

2018-12-11 07:44:09      

生蚝是生活中常见的一种海产品,里面含有大量的锌,能够提高男性的性能力,另外也含有人体所需的营养元素和牛磺酸,具有保肝利胆的功效,男生多吃生蚝有一定的好处。

男性吃生蚝的好处多,6大好处让你爱上吃生蚝!

1、预防骨质疏松

在生蚝里面含有大量的钙质,能够维持肌肉以及骨骼的生长,只要坚持吃生蚝就能够减少患上骨质增生或者骨质疏松的风险。生蚝里面含有18种氨基酸,都是人体所需要的,能够维持男性处于健康状态。

2、提高性能力

在生蚝里面还有大量的荷尔蒙能够为身体补血,同时也提高其性能力,缓解阳痿、早泄,同时也能够辅助治疗甲减、甲亢、失眠、胃部疼痛等。

3、维持男性生殖系统健康

生蚝里面含有大量的锌元素,锌维持了男性生殖系统健康,如果缺锌的话会降低男性的性能力,导致前列腺肥大,降低精子的活力以及质量。里面含有大量的钙以及磷,维持身体中钙和磷的平衡,促进钙吸收。

4、缓解工作压力

生蚝中含有糖本能够为肝脏提供大量的能量,糖本在分解的过程中能够缓解疲劳感,当做了重体力以及重脑力劳动之后,可以适当的吃生蚝来快速的补充能量,缓解其压力。

5、控制血压

生蚝里面含有的牛磺酸物质,当进入身体之后就能够促进免疫力和抵抗力,同时也能够控制血压,调节血脂,具有保肝利胆的效果。经过研究发现生蚝提取物里面的一种物质,能够有效的抑制血小板凝集,促进胰岛素的利用以及分泌,抑制恶性肿瘤的生长。

6、防止贫血

生蚝里面含有大量的维生素b12,能够预防恶性贫血的发生,同时也能活跃造血功能。所含有的氨基酸具有解毒功效,能够把身体里面的一些有毒物质排出体外,同时也可以降低血液中胆固醇的浓度,减少患上动脉硬化的风险。

温馨提示

男性朋友吃生蚝会给身体带来这么多的好处,平时可以适当的吃生蚝,但是要控制量,吃太多了也会给身体带来一定的伤害。一定要吃加工好的生蚝,如果生吃的话会对肠胃带来刺激,另外要选择新鲜的生蚝,不然里面会含有大量的细菌和病毒,增加患上胃肠道疾病的风险。

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 男性吃生蚝的好处 生蚝 男性

男性每天吃几个生蚝为好?吃生蚝有什么好处?

生活是我们生活中常见的一种海鲜类食品,里面含有大量的牛磺酸和糖本,具有补肾壮阳的功效,特别适合年轻的男性,但是不能大量的吃,不然会反其道……详细>>

丹麦生蚝泛滥求救国人吃掉 男人吃生蚝有什么好处?

近日,一种名为“太平洋生蚝”的物种“入侵”丹麦海域,对海岸生态环境造成了极大破坏。24日,丹麦驻华大使馆官方微博发出“求救信”,希望大家……详细>>

男性吃西瓜有哪些好处?4大好处让你尖叫

只要提到夏季水果人们脑海中会呈现西瓜,不吃西瓜简直是对夏季的不尊重。西瓜中含有丰富的糖分、维生素和水分,可达到利尿、消暑功效,男性坚持吃……详细>>

男性喝苹果醋有哪些好处?5大好处让你爱上苹果醋!

苹果醋也就是苹果蜂蜜醋,具有减肥瘦身的功效,同时里面含有大量的矿物质,有利于身体的健康,提高免疫力以及抗病毒能力,男性常常喝苹果醋可以保……详细>>

男性多喝水的好处?5大好处让你爱上喝水

我们生命中离不开水,喝水不仅仅是为补充身体所缺少的水分,同时也能够加快新陈代谢的速度,冲刷身体里面的毒素并且排出体外,男性朋友坚持多喝水……详细>>

  • 张忠辉

  • 杜翠芬

  • 刘仕群

  • 马承红

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]