前列腺有5“怕”，男人应重视前列腺的保养！

说到男科疾病，很多人第一反应就是前列腺炎。前列腺炎是男性的一大烦恼，对男性的生活到来了很大的影响。前列腺炎严重了还会影响健康和工作。所以预防和治疗前列腺炎是非常必要的。

前列腺有5“怕”，男人应重视前列腺的保养！

1、怕挤压

男子在坐着的时候，身体上的很大一部分重量都会压在前列腺上。长时间坐着就会压迫男子的前列腺，导致前列腺充血，导致排泄困难。坐在沙发上的时候，血液的会因为泌尿系统受到挤压而流通受阻。加上这样很容易导致细菌滋生，从而导致前列腺炎加重。

2、怕酒精

很多的男性彭玉特别喜欢喝酒，一旦跟朋友聚集一起就会高兴地 喝特别多酒，甚至还经常醉酒。患有前列腺炎的男性朋友要注意了，酒精会刺激前列腺，使前列腺充血扩张。尿道就会被扩张充血的前列腺所占据，压迫泌尿系统周围遍布神经。所以喝酒会导致前列腺受到损伤，还会导致前列腺炎加重。

3、怕辛辣

辛辣的食物是会刺激前列腺的。吃太多辛辣食物，很有可能会引发急性前列腺炎。所以男性朋友应该少吃辛辣食物，辛辣的食物很容易会导致前列腺炎患者病情加重。所以，一定要在饮食上注意，吃清淡味道适中的食物，避免过多进食辛辣食物，以免诱发前列腺炎。而患有前列腺炎的男性则一定不能吃辛辣的辣椒或者其他的一些刺激性大的食物，避免加重病情。

4、怕憋尿

憋尿对我们人体有伤害，对男性的身体健康更是有害，憋尿尤其上海男性的前列腺和生殖系统。男性的泌尿系统尿道前段会有细菌以及真菌的产生，正常排尿的时候，尿液会把浙西细菌冲掉排出体外。但是经常憋尿，排尿的次数减少，不仅不能冲走这些细菌，还会导致西津进入前列腺，导致前列腺炎肥发生，前例腺炎的患者更不能憋尿。

5、怕冷

男性的前列腺是怕冷的，所以在冬天一定要注意。天气寒冷人体内的神经会变得兴奋，这就会导致男性的前列腺因神经刺激出现收缩，导致血管扩张前列腺充血，这个时候前列腺液就会淤积，从而加重病情。

总而言之，男性朋友们，一定要管住自己的身体健康。对男科疾病要有一定的了解，特别是已近患有前列腺疾病的男性。前列腺炎的5个禁忌一定要知道，这对你的生活质量很重要。