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性感集中训练让男人扔下阳痿包袱

2012年08月10日  来源:久久健康网    转载

  除了一些有器质性病变的阳痿,针对心理性阳痿的患者,有专家提出,可应用性感集中训练法、催眠疗法、生理反馈疗法进行治疗。性感集中训练是一种行为疗法,它分为若干个步骤:

  第一,协调双方对性的认识和松弛焦虑(3-5天):要对双方详细介绍性生理与心理知识、男女性反应特点和性行为方式等。夫妻在此期间要分居、不能性交,以消除性交失败造成的焦虑。同时进行一些简易松弛训练,进一步消除焦虑和紧张。

  第二,非性器官的肉体及情感交流(3—5天):上一步骤完成后,双方应赤身躺在一起,接吻、拥抱和抚摸全身,但不要抚摸乳房和性器官,同时进行亲呢的言语交流。这些活动目的在于提高身体各部分的感受能力而不是满足性交需要,所以也不能性交。

  第三,抚摸性器官和应用手淫技术(2—3天):在这一阶段夫妇双方都要寻找自身性器官的最佳刺激点。男性最佳刺激点一般多为阴茎系带而不是阴茎头,女性则多为阴蒂和阴道口。在互相抚摸性器官时应以非言语暗示为主,少讲话,以免冲淡愉快的享受。这个阶段仍不要性交,而是要尽量体会身心的欣快感,并逐渐把性感集中到性器官上。

  第四,由女方有节奏地抚弄阴茎,使其勃起。当勃起而且坚硬时,女方停止抚弄和亲热,让勃起消退。经过多次反,待阴茎勃起坚硬而且持久时,采取女上位姿势进行试探性的性交活动。当双方性兴奋达到满意的高潮时,再采取双方喜欢的姿势性交。经过几天重复,形成新阶性行为模式。

  温馨提示:使用催眠疗法治疗阳痿,应由心理学家和医生进行。首先要对患者及其配偶详尽分析其阳痿的心理生理原因,给予必要的解释和安慰,消除双方对性生活的误解和担心,并要求夫妻暂时分居。其次,对患者进行催眠暗示,令其放松和入睡,改善患者的情绪,消除焦虑。再次,当患者情绪放松后,在催眠状态下对其下达阴茎能勃起的指令。经过若干次催眠治疗,阴茎功能可得到良好恢复,能正常兴奋和勃起。

(责任编辑:黄俏红 )

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