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  • 本期导语:

    随着年龄的增长,中老年男性的各类疾病发病风险会逐渐升高,很大一部分的中老年男性都存在睡眠质量问题,而前列腺疾病、心血管疾病、 癌症等老人病更是威胁父辈的身体健康,同时中老年人心理亚健康影响他们的生活质量,让作为儿女的我们既担心又焦虑,担心是因为那是至亲至爱之人, 焦虑是对疾病本身的不了解和恐惧。关注中老年男性身心健康是作为子女的责任和义务,在2015的父亲节里,让我们来认识中老年男性的常见健康问题,看看爸爸的健康到底去哪儿了。 【详细】

    失眠鼾症

    压力是造成失眠的直接原因

    造成失眠的原因有很多,其中压力是造成失眠的直接原因。 一个良好的睡眠,与个体心理有很大的关系。当一个人没有压力,处于完全放松的状态时,才能保证高质量的睡眠。 现实生活中的职场压力、经济压力等等给男性带来了巨大的心理冲突和压力,造成睡眠质量下降和失眠。

    心理疗法是治疗失眠症的首选

    对于失眠障碍的患者,应及时到专业医院接受治疗。医院的治疗方法有多种,主要分为心理治疗、药物治疗、中医治疗和物理治疗四种。 由于大部分失眠症与压力和心理冲突有关,而且心理治疗没有药物副作用,因此心理治疗是这四种方法中的首选。 【详细】

    鼾症患者可通过面容进行初步筛查

    鼾症根据不同阶段分为单纯鼾症和习惯性鼾症两种,它们的表现、治疗方法也有所不同。人们能够通过通过观察打鼾者的面容进行。 一些脸型下颌较短小、脖子粗大、肥胖的人较容易出现习惯性鼾症,医生通常将这一类的人面容称为OSAHS面容。

    舌头肥大松弛是导致鼾症的主要原因

    针对鼾症的原因,导致鼾症的原因有很多,其中,舌头肥大松弛是导致鼾症的主要原因。由于在睡眠期间,患者的咽 部维持气道开放的肌肉松弛,肥大的舌头松弛后坠,挤压软腭,导致软腭后间隙狭窄阻塞,出现打鼾和呼吸暂停。这同时也能解释为何相比起 侧卧,仰卧更容易打鼾——仰卧时,舌头更容易出现后坠的情况,导致鼾症的情况更严重。 【详细】

    前列腺增生

    本期嘉宾:郭正辉教授
    中山大学孙逸仙纪念医院 增城院区院长

    男性的前列腺增生症随着年龄的增长发病率逐渐升高,一般的统计数据是这样,50岁左右的前列腺增生的发生率达50%, 随着年龄的增长还不断的增高,70岁的男性前列腺增生就达到70%,而80岁以上的男性基本上100%都有前列腺增生。

    心血管疾病

    高血压导致心血管病高发

    高血压、高血脂可以说是很多心脑血管疾病的“万病之源”, 它可能会引起脑卒中、动脉硬化、冠心病、慢性肾病等疾病。 据相关临床数据显示,在我国心脑血管疾病造成死亡中,脑血管疾病和冠心病的比例为5:1,而在国外数据显示脑血管疾病和冠心病的比例为1:1 【详细】

    高血压未及时吃药当心脏器衰竭

    血压是人的血液在输送过程中对全身各个部位的压力。如果高血压不及时吃药,血压高于正常范围就会对全身的血管和脏器都造成过大的压力, 包括心脏、大脑、肾脏等器官都会受到不良影响。而吃药的目的就是将这些压力控制在正常范围内,降低血压对脏器的压力,防止脏器受损。 【详细】

    中老年男性是心脏性猝死高危人群

    心脏性猝死的危险因素较多,其中年龄因素十分重要。心脏性猝死的高危人群一般为中老年人, 这也与中老年人中冠心病患者较多有一定关系。而在男女比例方面,男性的发生率比女性高,男女大约比例为4:1。 这也与男性会较多吸烟、饱餐、过度饮酒等因素有关。而近年来中年男性的猝死案例出现了增多的趋势。 【详细】

    中老年男性需控制心血管病风险

    一般来说,一个人身上存在心血管疾病危险因素越多,罹患心血管病的几率就越大。除了遗传、衰老等不可控因素,还有高血压、糖尿病、高血脂、 肥胖、不健康饮食、吸烟、过度饮酒、缺少运动、生活不规律等可以控制的危险因素。中老年男性预防心血管病,积极干预心血管病的可控危险因素是非常重要的。 【详细】

    男性高发癌症

    吸烟男性肺癌发病率远高于女性

    男性的肺癌发病率接近千分之一,也就是说每100000名男性中就有将近100名肺癌患者,相比女性要高出一倍多,因为男性是最主要的吸烟人群, 在肺癌患者当中,绝大部分都是吸烟者,很大一部分是重度吸烟者,特别是有多年烟龄的中老年男性,可见“吸烟有害健康”并不是一句空话。 【详细】

    前列腺炎症增加前列腺癌风险

    前列腺是男性特有的器官之一,患有前列腺炎、前列腺增生的男性如果没有得到及时有效的治疗控制病情,有可能会增加前列腺癌患病的几率。 比如前列腺增生症,前列腺体积不断增大,会带来排尿困难等症状,如果得不到有效的治疗,症状会反复或者加重,且发展为前列腺癌的几率也会大大增加。 【详细】

    长期吃过热食物会触发食道癌

    食道癌的发病率,男女性存在较大差异,在食道癌人群中,男女比例约为2:1。喜欢食用烫的食物的人食道会出现不同程度的伤害, 食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率就会大大上升,这样得食道癌的几率增大了。除了烫的食物,经常喝热茶的人也会得食道癌, 尤其是中老年男性,并不是因为茶的质量问题导致,而是喝茶时茶的温度所影响... 【详细】

    中老年人心理健康

    多关心家人心理健康
    中老年人最怕孤独 心理亚健康是致病的重要因素

    老年心理性亚健康,精神上的沉重负担,内心的矛盾冲突,均可不同程度地影响人的健康。 一个人的心理能力是随着年龄的增长而衰退的, 包括感觉的准确性和速度、推理、记忆和学习能力的减退,这种衰退因不同的健康状况、教育程度和适应能力而呈现不同的过程。

    老年期由于社会角色的变化,社会地位、工作和生活方式的改变,使一部分老年人心理不适应。有的老年人性格内向,平时很少 与人交往,喜欢独处,心情苦闷,郁郁寡欢。有的老年人从领导岗位上退下来,对职位、权利和地位的丧失有失落感。有的老年人 退休后与熟悉的同志接触少了,新的朋友圈尚未建立,子女长大成人离开家庭,从而产生“孤独感”。 【详细】

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