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肾虚的原因有哪些

2016-08-05 12:09:27  来源:寻医问药    转载

肾虚的原因有哪些呢?男性朋友们最容易出现肾虚的情况,肾虚会影响到身体的健康,甚至会影响到生育能力。专家介绍,导致肾虚的因素有很多,究其根源就是一些不良的生活习惯导致的。下面我们就为大家详细的分析一下肾虚的原因有哪些!

肾虚的原因有哪些?

1、遗传因素:中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。

2、因病致虚:某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。

3、生理性因素:随着年龄增长,男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期,健康开始走“下坡路”,就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说,25岁之后就可出现肾虚。

4、不良生活方式:

1)经常憋尿:

尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

2)吃海鲜、喝啤酒:

吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

3)乱服药物、用药过多:

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

4)熬夜、吃得咸、不喝水:

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

男性肾虚的原因有哪些呢?以上为大家介绍了可能会导致肾虚的常见的原因,想要远离肾虚的困扰,首先要摒弃遮着不良的生活习惯,同时可以吃点补肾的食材!

(责任编辑:欧家福 )

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