男人这5个坏习惯一定要改，伤身又损性功能！

当今社会赋予男人的角色使男人常常处于忙碌之中，忙工作、忙家庭、忙生活。因为忙碌，对于身体的保养也就会有所忽视，更别说私处保养与健康了。如果男人不注重私处的保养，对男性生殖健康和性生活和谐与否都有很大的影响。接下来我将带大家了解一下，日常生活中男人的哪些坏习惯会伤害男人的私密部位。

男人这5个坏习惯一定要改，伤身又损性功能！

1、不注重私处的清洁

很多男性朋友们出于懒惰，经常忽略对私处部位的清洁，其实这是非常不健康的做法。如果男性私处经常不做清洁的话，就会滋生大量的细菌，这些细菌会导致各种炎症的发生。有可能会导致前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等炎症，对男性的生殖健康有很大的影响。不做清洁就和自己的另一半进行性生活，这些细菌就会通过性生活进入到女性的体内，从而伤害了女性的身体健康。为了自己也为了另一半，一定要每天都要对私密部位进行清洁，用温水即可。

2、清洁水温过高

男性精子的成长和发育需要一定的温度，这个温度不能过高也不能过低，一般是在35℃左右。如果清洁水温过高的话，睾丸的温度也会随之升高，就会使精子在一个温度高的情况下生存。如果过高就会导致精子的活性降低，甚至会导致精子产出的数量减少，这样会使男性得弱精子症，影响生殖能力。

3、常穿紧身裤

爱穿紧身裤，经常穿紧身裤，对男性的私密部位有着很大的损害。如果常穿紧身裤就会导致对睾丸和阴茎产生很大的压迫，而且是睾丸一直处在一个非常高的温度里，这个温度环境不适于精子的产生和发育。长时间压迫阴茎，也会导致阴茎受到一定的损伤。所以说穿紧身裤对于男性私处健康和生殖健康有着很大的损害，在日常生活中男性应该穿宽松舒适的裤子，以免造成对私处器官的压迫。

4、坐的太软或太硬

男性的私密部位是很脆弱的，坐得太久当然会对此有所危害，但是你们知道吗？做得太软或者太硬，也对私密部位的健康有所影响，做的太硬的话会使私密部位一直处在一个坚硬的压迫状态，使睾丸容易充血，容易引发各种炎症。如果坐得太软的话，比如说是太软的沙发。睾丸的温度就会只升不降，对精子的活性有所影响。

5、纵欲过度

人生得意须尽欢，但是不能为了贪图一时的享乐而忽略对生殖健康的影响。纵欲过度纵然使人很快乐，但是也会对私密部位产生很大的损害，甚至会使阴茎过于敏感而射精过快，产生早泄的症状。

男人不但要注重身体的健康，还要保护生殖健康不受损害。在日常生活中应该改正有关于私处保养的几个坏习惯，确保生殖系统健康。