古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺增生这种疾病对男人的身心健康有非常严重的影响,因此,男性对前列腺增生的防治越来越受到重视。当有前列腺增生疾病时,必须要及早进行治疗,并且在生活中要多加注意,这样可以有效地预防前列腺增生的发生。
患有前列腺增生要多喝水,4个注意事项应牢记!
第一、要避免不要有憋尿的习惯
经常憋尿是一个非常坏的习惯。通常情况下,经常憋尿的话,会导致尿液中毒素的的积累,直接损害男性的前列腺健康,导致各种前列腺疾病的发生。由于前列腺相对接近肛门直肠区域,如果男性经常不及时排大便,也会导致便秘和直肠里大便过多,从而压迫前列腺导致前列腺充血,这样也会增加了男性前列腺增生的风险。
第二、要注意避免吃一些食物
男性朋友应该注意日常生活中的饮食调整,尽可能多地喝一些绿豆汤、可以多吃香蕉和南瓜籽,还要注意一些禁食的禁忌。前列腺增生症患者最好不要喝太多的咖啡、浓茶、或酒精饮料等。另外,还要避免吃更多刺激性、或过于辛辣的食物。
第三、避免久坐的习惯
长时间坐着是导致前列腺增生的主要原因之一,长时间坐着会导致男性生殖器官局部温度升高,导致细菌生长和感染。但是很多人不知道,只要坐的位置正确,也是可以起到预防前列腺增生的作用的,可以有意识地把身体的重心移到左髋关节或右髋关节,这样就可以避免前列腺重心的直接压力造成前列腺增生的问题。所以,当坐得过久时,要注意起身多走走。
第四、平时要注意多喝水
多喝水对我们的健康非常有益,多喝水可以促进身体的新陈代谢。在我们的日常生活中,很多男性朋友不喜欢喝水,这会影响男性体内的新陈代谢率,也会影响男性前列腺的新陈代谢,因此更容易诱发前列腺疾病,如前列腺增生等。
总而言之,前列腺增生症患者必须要注意以上这些事情,良好的生活习惯对于健康才有帮助。前列腺增生患者尽量在日常生活中戒烟戒酒,不要滥用一些药物,这也可以缓解前列腺增生的问题,当发现有前列腺增生时,必须要及时到正规的医院进行治疗。
(责任编辑:朱利祺 )
文章关键词: 前列腺增生的注意事项 前列腺增生的护理 前列腺增生
男人一旦上了年纪,就经常受前列腺疾病的困扰,前列腺增生就是其中比较常见的一种疾病。患了前列腺增生的人会发生排尿困难、尿频、尿急等症状,给……详细>>
有很多的出租车司机在工作的时候,为了方式丢失客源,所以存在着憋尿的情况,尤其是在尿急非常急的期间,也没有办法停车。如果碰到抢人的情况的话……详细>>
前列腺增生是很多男性都会得到疾病,它在男性群体中非常的常见,很多男性在得了前列腺增生之后会手足无措,不知该如何处理。除了去医院进行系统的……详细>>
前列腺增生饮食注意事项有哪些?前列腺增生相信大家都不陌生吧,作为中老年男性,这可算是大家的老朋友了,虽说是“老朋友”,但却给大家添了不少……详细>>
作为一种中老年男性的多发病种,前列腺增生的危害巨大,其发病年龄一般集中在50以后的人群中,但是不可忽视青少年男性朋友们也会被此病缠身。随……详细>>