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男人频繁遗精很伤身,推荐5款食疗方来调理!

2019-07-24 10:08:33      

在青春期遗精属于正常的生理现象,若是每个月遗精的次数超过了5次,这属于病理性的此类人群,一定要去医院做相应检查,以免导致前列腺相关的疾病。另外也可以通过食疗的方式来减轻遗精的现象。

如何通过食疗来缓解频繁遗精

1、淮山药芡实鸡蛋汤

把9克淮山药、芡实和去心的莲子一起放在锅里面煮成汤,最后再把一个鸡蛋放在锅里面煮熟,加入适用的白糖调拌均匀就可以了,每天服用一次,此方法具有固精安神以及补脾益肾的功效,适合于肾虚所引起的遗精。

2、核桃仁杜仲汤

把30克杜仲和核桃仁洗干净,一个猪腰子剥开去除膜一起放在锅里面煮,煮熟之后放入适当的调料味即可,连服用一星期,此方法具有补肾固精及滋阴的功效,适合于肾虚所引起的遗精。

3、冬虫夏草红枣炖鱼汤

需要准备一只活团鱼,20克大枣和10克冬虫夏草,首先要把鱼处理干净切成块,放在锅里面煮六成熟的时候捞出来,放在冷水里面洗10分钟,然后再把鱼肉放在碗里面,加入冬虫夏草红枣姜葱蒜味精以及鸡汤,放在锅里面蒸两个小时,此方法具有滋阴固精以及补肾的效果。

4、莲子煲猪肚

把100克莲子和250克猪肚清洗干净,猪肚切成块放在锅里面煮成汤,然后再放入莲子,最后加入调料味即可,猪肚具有益胃健脾的功效,特别适合于脾胃虚弱所导致的遗精。

5、羊肉芡实汤

把250克羊腿肉清洗干净切成块放在开水里面浸泡一个小时,然后再放入50克芡实,适量的葱姜蒜盐和味精料酒,大火煮三分钟之后再用小火煲30分钟,此方法具有补肾益气以及固精的功效,适合于遗精同时伴有头晕四肢发冷的人群。

温馨提示

尽量不要吃一些辛辣刺激性以及吃热助阳的食物,比如辣椒羊肉及鹿肉等。平时可以多吃一些具有清心利湿的食物,比如丝瓜,黄瓜百合及荷叶等,晚饭不能吃得过饱,每顿饭只吃七分饱即可。尽量不要穿紧身的裤子,不然会引起性冲动,不利于生殖器官的透气。不能趴着睡觉,不然会压迫到阴囊,对阴茎带来刺激,从而产生性兴奋,采取仰卧或者侧卧的睡眠姿势。

(责任编辑:朱利祺 )

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